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特殊时期让无数人都憋坏了，五一期间许多人都选择外出旅游放松心情，原中国女篮“第一人”郑海霞则独自一人来到北京黑山扈景点登山，她看上去精神饱满，气色很好，虽然已经53岁，但郑海霞生活依然很忙碌，经常出席一些活动，热爱旅游，依然有着一颗年轻的心。

郑海霞身高达到2米06，即便在男篮当中都是拔尖的，并且她的体重非常大，但这没有影响她的灵活性，她带领中国女篮创造了最辉煌的一段历史成绩，被誉为“郑海霞时代”。

常年的高强度训练和比赛，让郑海霞累积了大量伤病，最为严重的就是腿部，如今她的双腿都出现了不同程度的弯曲，不能长时间站立和走路。为了减缓伤病对自己的困扰，郑海霞退役多年都坚持了健身的好习惯，前段时间，还专门录制了自己在家锻炼的视频，鼓励大家积极健身，5月4号，郑海霞趁着假期外出放松，53岁的她做了一些健身动作，没想到双腿弯曲的她依然可以做出“高抬腿”这样有难度的动作，高度很轻松超过自己肩膀。

虽然身体很“庞大”，但郑海霞称自己毕竟是女人，同样非常喜欢漂亮的衣服、鞋子，但总是买不到合适的，当别人说她脚大时，她会很不高兴，精巧的装饰品也是她的最爱，这次她则带着她钟爱的手镯和手链，另外她的齐刘海发型10年都没有变过，从运动员时期一直保留到现在，的确，这样的发型不仅显得脸小，而且十分减龄，还是比较适合她的。

此外她还独自前往了北京黑山扈景点登山，晒出了自己一人在山脚下的照片，在刚刚与丈夫徐庆华结婚的几年，二人总是影形不离，徐庆华总是像贴身保镖一样照顾着爱妻，但大概在3年前一直到现在，郑海霞多次出游或参加活动，都是独身一人，而她因为“基因突变”问题，一直没有要孩子，外界纷纷猜测二人的婚姻或许早已亮起了红灯。

不过郑海霞始终心态很好，每次出镜都是笑容满面，给大家带来积极正能量，这次登山恰逢五四青年节，她写道，“甚好甚好，以体育的名义，致敬五四，自己所热爱的，就是自己的生活，选择所爱，不负人生，不负韶华。”可以看出，郑海霞一个人同样很快乐，生活也很精彩。

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