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解答：
1、泡灵芝水：将野生灵芝切成块，放入茶杯中，用开水浸泡，边泡边喝。一般成年人一天用10~15g，连续冲泡5次以上，才能再次更换新鲜灵芝。
2、灵芝煎服法：将灵芝切块，放入广口瓶中加入干净的饮用水，像中药一样在水中服用。一般可煎3~4次，也可连续煎3次。然后，放在温水瓶中，放在一边日常饮用。
3、灵芝泡酒：同样，将灵芝切块，用白酒瓶密封浸泡。三天后白酒变成棕红色就可以喝了，也可以加冰糖或者蜂蜜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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2023-04-28 13:46:22
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